13 квітня 2022р. бібліотекарі КЗ "Тростянецька селищна публічна бібліотека" долучилися до вебінару "Психологічна підтримка для бібліотекарів в умовах воєнного стану", який відбувся на платформі ZOOM.
Тренерка вебінару- Тамара Грубі, кандидат психологічних наук, психотерапевт, кар’єрний коуч, тренер, доцент кафедри практичної психології Інституту людини Київського університету імені Бориса Грінченка.
Під час тренінгу були розглянуті такі питання:
- як знизити тривожність,
- як жити з травматичним досвідом,
- як впоратись з панічною атакою,
- як розвинути резильєнтність,
- як допомогти собі та близьким,
- швидкі техніки зняття стресу.
Організатори вебінару - Goethe-Institut в Україні, ВГО Українська бібліотечна асоціація
Під час тренінгу були розглянуті такі питання:
- як знизити тривожність,
- як жити з травматичним досвідом,
- як впоратись з панічною атакою,
- як розвинути резильєнтність,
- як допомогти собі та близьким,
- швидкі техніки зняття стресу.
Організатори вебінару - Goethe-Institut в Україні, ВГО Українська бібліотечна асоціація
Немає коментарів:
Дописати коментар